4 fázy menštruačného cyklu- zmeny v tele aj psychike
Menštruačný cyklus je opakujúci sa sled zmien, ktoré pripravujú ženské telo na otehotnenie. Počas tohto cyklu sa vplyvom kolísajúcich hladín hormónov mení nie len naše telo, ale aj správanie, emócie a energia. Je veľmi dôležité poznať tieto 4 fázy, lebo vďaka tomu vieme svoj život prispôsobiť potrebám tela aj duše a taktiež vieme rozpoznať problémy, ktoré...
