Autor Džejna

O autorovi

Milujem zdravý životný štýl a zaujímam sa o harmonizáciu tela aj duše prostredníctvom rôznych techník alternatívnej medicíny. Vďaka tejto vášni a mnohým skúsenostiam pomáham ženám prinavrátiť stratenú hormonálnu rovnováhu, psychické zdravie a objaviť v sebe stratenú ženskú silu. Viacej o mne si môžete prečítať tu>>

Joga očami vedcov. Ako vplýva na naše telo a myseľ?

Každú chvíľu vychádzajú nové poznatky a štúdie o joge, akým spôsobom dokáže ovplyvniť naše telo a myseľ. Po vzhliadnutí videa, v ktorom sa ku tejto téme vyjadrujú odborníci ako bunkový biológ Bruce Lipton PhD, Sat Bir Khalsa Ph.D, Dr. Mithu Storoni a mnohí iní experti, som sa rozhodla o joge napísať tento článok. Západná veda začína teraz objavovať to, čo východná...

4 základné príčiny Vašich chorôb, z ktorých jedna je kľúčom k zdraviu

Nech už Vás trápi akýkoľvek zdravotný problém, nato, aby ste sa úspešne vyliečili, musíte poznať základnú príčinu. To je však najväčší problém pre človeka už od nepamäti. V dnešnej dobe plnej moderných vyšetrovacích metód by to nemal byť problém, ale vo väčšine prípadoch je skutočnosť iná. Vďaka prístrojom sa dá napr. zistiť, ktorý orgán Vám spôsobuje...

4 fázy menštruačného cyklu- zmeny v tele aj psychike

Menštruačný cyklus je opakujúci sa sled zmien, ktoré pripravujú ženské telo na otehotnenie. Počas tohto cyklu sa vplyvom kolísajúcich hladín hormónov mení nie len naše telo, ale aj správanie, emócie a energia. Je veľmi dôležité poznať tieto 4 fázy, lebo vďaka tomu vieme svoj život prispôsobiť potrebám tela aj duše a taktiež vieme rozpoznať problémy, ktoré...

5 zaujímavých faktov o hormónoch (najzaujímavejšie sú fakty č. 3 a 5 :)

Celá naša hormonálna sústava je tak zložitý systém, že sa vedcom z neho podarilo preskúmať len veľmi malú časť. Stále sa vie o ňom málo, aj keď tých informácií je už veľmi veľa 🙂 Vybrala som pre Vás tie najzaujímavejšie fakty, vďaka ktorým lepšie pochopíte, ako to v našom tele funguje.   Hormóny sú multifunkčné Slovo hormón...

Chcete zlepšiť svoje hormonálne zdravie, ale neviete kde začať? Začnite kozmetikou!

Vždy som bola zástancom prírodných produktov, no predsa som mala vo svojej nie malej zbierke kozmetiky kadejaké výrobky. Kvôli túžbe po kráse a pútavým reklamám s retušovanými modelkami som sa z času načas nechala zlákať aj ja 🙂 Zlom nastal až keď sa mi začalo výrazne zhoršovať zdravie. Únavou, zlou náladou a nepravidelnou menštruáciou som trpela už dlho,...